标签：心理学,情绪,心理自助,日本,成长,心理,生活,
原作名:
作者：[日]心屋仁之助
出版年月：2020-02-20 …
页数： 179页
最新访问：2021-10-02 …
网友评分： 7.6
经典好书《超有效的情绪整理术》读书内容简介:日本著名心理咨询师心屋仁之助的力作，旨在帮助人们摆脱生活中的烦恼。你将意识到这样一个简单的道理：其实，很多时候我们的烦恼都是自找的。所以，解铃还须系铃人，只有我们开始真心接纳不完美的自己，才能真正找回自我，过上没有忧虑、烦恼、焦躁、恐惧的生活。这是写...
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