经典好书《演员自我修养（第二部）》读书内容简介: 《演员自我修养》(第2部)斯坦尼斯拉夫斯基体系是20世纪初俄罗斯戏剧家斯坦尼斯拉夫斯基继承了西欧和俄罗斯的现实主义戏剧艺术传统、积累了他本人的表演和导演经验，并在莫斯科艺术剧院的创作实践基础上创立的现实主义演剧体系，也是世界上表演艺术理论中最具影响的理论体系。作者简介详情

经典好书《乐评人自我修养》读书内容简介:巨著。作为音乐自律论流派的代表人物，汉斯立克在书中认为“音乐之美并不依靠，也不需要从外部引入的任何主题”，而“音乐美学主要和根本的任务就是将被情感侵占的统治权，重新归还到美的合法主权之下”，即音乐的美来自于音乐本身，音乐的精髓在于乐音及其运动，而音乐...详情

经典好书《更新自我》读书内容简介:跃动的身心，是每个真诚生活者的永恒之问。李静跋涉穿行于过去十年间的文本叙事里，看他人，见自我，不回避锐利凛冽的自我觉察，同时也日渐靠近“推己及人”的古老智慧，最终写出这部“学术人生志”。她敏锐的观察、真诚的感受与那种“将自己烧进去”的探求方式，都使得...详情

经典好书《拥有一个你说了算的人生. 活出自我篇》读书内容简介:00个小时，知名心理学家武志红迄今为止zui重要作品！★超过20万人关注的武志红的心理学课，已得到众多用户的验证和认可；★薛兆丰、罗振宇、脱不花、张德芬、刘润、汪静波、Spenser、熊太行等联袂推荐！★武志...详情

经典好书《牛津的6堂自我精进课》读书内容简介:身成长!◎ 编辑推荐☆日本首位牛津大学教育学博士的自我精进课“开课了”！作者凭借求学牛津时的亲身经历和细致观察，总结出牛津精英们特有的6种能力，并为我们传授了培养这些能力的42个有效方法。☆从学...详情

经典好书《找回自我的漫长旅途》读书内容简介:方水墨与西方油彩结合的艺术。在阅读与赏鉴之间，遇见崭新的自我。愿你像一株多肉，可爱而坚定地生长。……………………◎ 编辑推荐★ 全书四色印刷，图文并茂，是作者绘画与散文作品的集合，也是多年来创作...详情

经典好书《抑郁的自我疗法》读书内容简介:ahl)，接受和实现疗法的创始人之一，抑郁管理和自杀行为的国际知名专家。他作为心理学家，为抑郁患者的心理康复工作了26年。他著作出版了多本书籍，现居住在华盛顿。 派翠西娅·罗宾逊(Patricia J．Robinson)，接受与实...详情

经典好书《拥抱你的敏感情绪：疗愈情绪，接纳自我》读书内容简介:“承受着”这种情绪。你能敏锐察觉他人的情绪，并感到自己也“承受着”他的情绪。你善于自我反省，但是会因追求完美而苛责自己，痛苦不堪。你总有难以名状的紧迫感，觉得必须不断前进，并持续感到焦虑。也许你是一个情绪敏感者。本书希望帮你应对敏感的情...详情

经典好书《一生的亲密关系：探索自我，勇敢去爱》读书内容简介:需要用一生学习和探索的课题。那么我们怎样才能找到真正属于自己的“真命伴侣”呢？我们怎样才能与伴侣建立持续一生的亲密关系呢？ 知名婚姻与家庭治疗师亚历山德拉·H. 所罗门博士在《一生的亲密关系 探索自我 勇敢去爱》中通过讲述二十节充满智慧...详情

经典好书《编剧自我修养》读书内容简介:容是写作欲望、决心、怎样创新、怎样创造写作环境、写作习惯、时间的分配、会遇到什么困难、怎样重写、怎样讲故事、怎样考虑观众、好莱坞的游戏规则、怎样与人合作、怎样找经纪人、怎样读自己的剧本，还有四大原则——耐心、毅力、热情、练习。如果你是一名职业或业余编...详情