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标签：拖延症,心理学,个人管理,个人提升,时间管理,情绪治疗,拖延症"你妹,方法, 原作名:End Procrastination Now!: Get it Done with a Proven Psychological Approach

作者：(美)威廉 • 克瑙斯（William Knaus）出版年月：2020-02-20 … 页数： 220页最新访问：2020-03-10 … 网友评分： 7.3

经典好书《终结拖延症》读书内容简介:教什么“加油工作、多花时间干活”之类的。当然，在某些时候，付出最大努力是很重要的。然而，人生中总是有许多成就，是基于一天天的努力的。终结掉拖延对你的干扰，你可以活得更精彩，再不用承受那些常与无必要的、自寻烦恼的拖沓相伴而来的痛苦。这样，...详情

标签：自我管理,拖延症,时间管理,个人管理,拖延,心理学,樊登读书会,管理, 原作名:End Procrastination Now! Get It Done with a Proven Psychological Approach

作者：（美）威廉•克瑙斯（William Knaus）出版年月：2020-02-20 … 页数： 228页最新访问：2020-09-03 … 网友评分： 7.0

经典好书《终结拖延症》读书内容简介:译，专业解读！拖延青年的福音！美国著名心理治疗专家30年经验分享！以行之有效的心理学方法，搞定拖延症！你是以患者心态来看待拖延症，还是以战斗的姿态来抗争，由你自己决定！◆ 内容简介...详情