标签：睡眠,健康,科普,生活,sleep,保健,管理,改变,
原作名:Power Sleep
作者：Dr.James B.Maas
出版年月：2020-02-20 …
页数： 193页
最新访问：2020-03-04 …
网友评分： 6.6
经典好书《睡出活力》读书内容简介:盖面广，从睡眠基础到具体事例，深入浅出，层层分析。通过对《睡出活力》的阅读，读者可以得到许多启发。因此，极力推荐大家都来阅读《睡出活力》，不论对自己、家人还是亲朋好友，肯定都会受益匪浅。人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过。调查研究表明，人的睡眠...
详情
