肾结石有多痛,经历过的人都知道!其疼痛程度可能不亚于女性生孩子。那么,如何才能预防肾结石的产生呢?以下几点建议可以帮助你: 1. 多喝水 肾结石通常由钙和磷酸盐或草酸组成。矿物质从食物中吸收,通常通过尿液排出。当尿液浓度过高时,这些矿物质会结晶形成结石