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标签:健身,拉伸,康复医学,牵引,健康,运动健身,运动,医学, 原作名:
作者:(澳)罗伯特·E.麦卡蒂//杰夫·沙兰德|译者 出版年月:2020-02-20 … 页数: 193页 最新访问:2020-05-25 … 网友评分: 8.9
经典好书《易化牵伸术》读书内容简介:(第3版)》对PNF牵伸技术进行了图文并茂的翔实介绍。PNF牵伸是一种安全、简便易行的训练方法,它不仅能够牵伸肌肉,而且在肌肉等长抗阻收缩之后,还能在新的关节活动范围内进-步牵伸。《易化牵伸术(第3版)》的修订、重编工作已经完成,新版P...详情
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