标签：自我管理,行为改变,个人成长,行为科学,习惯,方法论,个人管理,心理学,
原作名:Stick with It：A Scientifically Proven Process for Changing Your Life-for Good
作者：[美] Sean Young
出版年月：2020-02-20 …
页数： 230页
最新访问：2021-02-05 …
网友评分： 7.5
经典好书《如何想到又做到》读书内容简介:》的行为改变科学，通过3种行为分类、7大武器组合带来持久改变，告诉你无需意志力，就可达成目标、实现成功的极简方法。● 行为可以分为：自动行为、冲动行为与常见行为。平时，这三种行为交织在一起，人们很少将其分开，而要想真正改变行为并将新行...
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