标签：心理学,脑科学,抑郁症,抑郁,情绪脑机制,情绪管理,认知,情绪,
原作名:The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse the Course of Depression, One Small Change at a Time
作者：[美] 亚历克斯·科布（Alex Korb）
出版年月：2020-02-20 …
页数： 212页
最新访问：2020-11-24 …
网友评分： 8.2
经典好书《重塑大脑回路：如何借助神经科学走出抑郁症》读书内容简介:懂地解读了抑郁症进程中，大脑如何影响我们的情绪、动机、决策和行为，以及如何被它们所影响，并提供大量日常生活中的简单技巧，帮你掌握正确驾驭大脑回路的指南，重新找回快乐和健康！了解抑郁症☉抑郁症患者并不一定会感到悲伤，他们更多...
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