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标签:健身,四周练出一身肌肉,健康,健身方法,锻炼,男士,格斗健身,生活, 原作名:The men's health big book of exercises
作者:亚当·坎贝尔 出版年月:2020-02-20 … 页数: 432页 最新访问:2020-03-03 … 网友评分: 8.1
经典好书《四周练出一身肌肉》读书内容简介:周练出一身肌肉》教导读者最完整的训练动作,让入门者和进阶重训好手都能打造最完美身材。甚至不用器材,在办公室就能做!男人这种动物,不管是25岁还是75岁,只懂得用两种方法来评量自己:工作表现、床上表现。任何一方面表现失常,整个人就会退缩、...详情
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