标签：修行,生活哲学,心理学,灵修,个人成长,静观,脑神经科学,人际关系,
原作名:Buddha's Brain
作者：瑞克．韓森
出版年月：2020-02-20 …
页数： 328页
最新访问：2020-03-04 …
网友评分：
经典好书《像佛陀一樣快樂》读书内容简介:量！你知道嗎？當我們升起負面情緒，大腦立刻發出紅色警訊，交感神經系統像探照燈瞬間發亮，壓力荷爾蒙沖刷至血液中，全身都進入備戰狀態；而當我們快樂、放鬆、感受到愛和喜悅時，副交感神經將被喚醒，多巴胺及親密荷爾蒙大量分泌，平靜自在如漣漪般擴散...
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