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你的生存本能正在杀死你书籍

标签：心理学,焦虑,心理,自我管理,成长,本能,身心,科普, 原作名:Your Survival Instinct Is Killing You: Retrain Your Brain to Conquer Fear and Build Resilience

作者：[美]马克·舍恩出版年月：2020-02-20 … 页数： 280页最新访问：2020-03-04 … 网友评分： 7.4

经典好书《你的生存本能正在杀死你》读书内容简介:/p>在看这本书之前，请先想想你自己的生活。请问你是否很容易因为一些无关紧要的小事而发脾气？如果排队时突然有人插队，你是否会觉得很生气？你是否一觉得饥饿或不安就立刻去找吃的？你是否无法自控地查看短信，或想着永远也做不完的一堆事情，搞得自己身心俱...详情

你的生存本能正在杀死你（修订版）书籍

标签：心理学,个人管理,心理,焦虑,马克·舍恩,社会学,社科,生命科学, 原作名:

作者：(美) 马克•舍恩出版年月：2020-02-20 … 页数： 280页最新访问：2020-03-19 … 网友评分： 7.0

经典好书《你的生存本能正在杀死你（修订版）》读书内容简介:是否很容易因为一些无关紧要的小事而发脾气？如果排队时突然有人插队，你是否会觉得很生气？你是否一觉得饥饿或不安就立刻去找吃的？你是否无法自控地查看短信，或想着永远也做不完的一堆事情，搞得自己身心俱疲，甚至几乎崩溃？在一个物质享受越来越多的...详情

你的生存本能正在杀死你 书籍

你的生存本能正在杀死你（修订版） 书籍

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