自愈的本能读书介绍

心理学,自愈力,心理自助,自然疗法,抑郁症,心理健康,心理,情绪,

大卫·塞尔旺-施莱伯      ISBN:9787115403056    原作名/别名:《[法] 大卫·塞尔旺－施莱伯（David Servan-Schreiber）》

自愈的本能摘要

《自愈的本能：抑郁、焦虑和情绪压力的七大自然疗法》是知名精神病学家——大卫 ? 塞尔旺-施莱伯博士用毕生总结与研究出来的治愈抑郁、焦虑和压力的七大自然疗法的经典之作，旨在向患者传递无需药物、谈话治疗而是通过激发自身的自愈本能彻底摆脱抑郁症和焦虑症的方法。《自愈的本能：抑郁、焦虑和情绪压力的七大自然疗法》提出的七大自然疗法包括眼动脱敏与再加工、饮食疗法、日出仿真器等都是全新的、自然的医学疗法，并且有效性都经过了科学研究的证实，多个鲜活的案例更是有助于读者更好地理解与运用自然疗法。毋庸置疑，这本书是深陷抑郁、焦虑痛苦的人群的福音，也是现代心理学领域的重大发现。

《自愈的本能：抑郁、焦虑和情绪压力的七大自然疗法》既可以为患有抑郁症、焦虑症的人群排忧解难，促使他们使用健康自然的疗法彻底治愈疾病，重拾对生活的信心，也能够帮助在日常生活中感到有巨大压力的上班族、学生等人群减轻负担，帮助其打造健康的生活方式，同时对心理医生、心理咨询师也有一定的参考价值。

作者简介

大卫·塞尔旺-施莱伯（David Servan-Schreiber）博士

· 《纽约时报》畅销书作者

· 2002年获得宾夕法尼亚州的精神社会总统奖——精神病学终身成就奖

· 美国匹兹堡大学医学院的精神病临床教授，匹兹堡大学医学中心补充医学中心的创始人之一。

· “无国界医生”美国董事会的七位创会成员之一，曾经远赴库乐尔德斯坦、危地马拉、印度、塔吉克斯坦和科索沃参与救援工作。 · 长期为危机地区的难民提供精神治疗和心理危机干预。

未发行或暂未收录

给19岁的我自己(To My 19-Year-Old) 青春 爱情　2020-02-20 …

你的生存本能正在杀死你 心理学,焦虑,心理,自我管理,成长,本能,身心,科普,　2020-02-20 …

我的第一本日本語學習書 日语,工具书,　2020-02-20 …

读懂柏拉图的第一本书-理想国 哲学,柏拉图,古希腊,苏格拉底,西方古典哲学,古希腊哲学,西方哲学,政治学,　2020-02-20 …

渠道管理的第一本书 渠道,渠道管理,营销,商业,市场,零售,管理,经济学,　2020-02-20 …

你的第一本保险指南 保险,理财,科普,金融理财,生活,生活技能,财经,经济,　2020-02-20 …

我的第一本算法书 算法,计算机,编程,计算机科学,编程入门,科普,数据分析,图灵社区出版,　2020-02-20 …

不可思议的大自然 科普,绘本,大自然,自然,少儿,DK,儿童,百科全书,　2020-02-20 …

深夜的超自然公务员OVA 其他　2020-02-20 …

给19岁的我自己() 剧情 爱情　2020-02-20 …

自愈的本能大结局

剧情呢，免费看分享剧情、挑选影视作品、精选好书简介分享。